今月から始めたダイエット

今日で１０日か…

体重なんも変わらず…

朝はお茶かコーヒーとヤクルト的な水分だけ。

お昼はガッツリ。

と言っても大きめのおにぎり１個。

夜は野菜スープ１杯や少なめのおでんとかだけ。

日中はお菓子はナシ！

コーヒーぐらいの水分は摂ってる。

とまぁ平日はこんな感じで、

たまにはってことでウナギなんぞ食べちまった！w

それも３枚は多かった。

急にこんなの食べたせいか。

お腹がビックリした模様。

また明日から控えてみよう。